Přednášky v Litvínově http://prednasky-litvinov.cz Večery nejen o zdraví Sat, 19 May 2012 08:53:28 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Granola – domácí müsli http://prednasky-litvinov.cz/granola-domaci-musli/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=granola-domaci-musli http://prednasky-litvinov.cz/granola-domaci-musli/#comments Mon, 14 May 2012 05:13:28 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=169 Granola je křupavá směs vloček, sušeného ovoce, ořechů a medu. Po přelití teplým sójovým mlékem a v kombinaci s ovocem je vhodná ke snídani.

Sypká směsMiska Granoly
720ml ovesných vloček
hrst směsi z hrozinek a sušeného ovoce (papája, brusinky, …)
hrst směsi ořechů (vlašské, para, kešu, lískové, mandle)
tři lžíce strouhaného kokosu
dvě lžíce pomletého sezamu

Tekutá směs
100ml horké převařené vody
tři lžíce medu
do 200ml dolít jablečným šťávou
dvě lžíce oleje (sezamový nebo olivový)

Všechny sypké komponenty smícháme (sypká směs) a zalijeme tekutými surovinami (tekutá směs). Směs rozmícháme a hněteme mezi prsty, aby se vločky dostatečně navlhčily. Vložíme na plech a pečeme při nízké teplotě (kolem 100 C) za občasného zamíchání asi 30-45 minut.

Po upečení je granola zlatohnědá až slabo hnědá, křupavá. Zapečenou a dobře vysušenou granolu je možné skladovat. Po zalití teplým nebo vroucím sojovým mlékem misku s granolou přikryjeme a necháme stát 15 minut. Potom zdobíme ovocem.

]]> http://prednasky-litvinov.cz/granola-domaci-musli/feed/ 0 Jak se vyrovnat se zármutkem http://prednasky-litvinov.cz/jak-se-vyrovnat-se-zarmutkem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-se-vyrovnat-se-zarmutkem http://prednasky-litvinov.cz/jak-se-vyrovnat-se-zarmutkem/#comments Tue, 13 Apr 2010 20:00:31 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=96 http://prednasky-litvinov.cz/jak-se-vyrovnat-se-zarmutkem/feed/ 0 Jak předejít a přírodně léčit srdeční choroby http://prednasky-litvinov.cz/jak-predejit-a-prirodne-lecit-srdecni-choroby/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-predejit-a-prirodne-lecit-srdecni-choroby http://prednasky-litvinov.cz/jak-predejit-a-prirodne-lecit-srdecni-choroby/#comments Tue, 23 Mar 2010 21:00:47 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=94 http://prednasky-litvinov.cz/jak-predejit-a-prirodne-lecit-srdecni-choroby/feed/ 0 Jana Konečná, R.S. http://prednasky-litvinov.cz/jana-koncna-r-s/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jana-koncna-r-s http://prednasky-litvinov.cz/jana-koncna-r-s/#comments Tue, 16 Mar 2010 21:00:57 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=106 Je absolventkou Institutů preventivní medicíny v Norsku a USA, zdravotní sestrou pracující v oblasti preventivní péče a tajemnicí i lektorkou Institutu životního stylu v ČR

]]> http://prednasky-litvinov.cz/jana-koncna-r-s/feed/ 0 Jak zdolávat životní překážky http://prednasky-litvinov.cz/jak-zdolavat-zivotni-prekazky/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-zdolavat-zivotni-prekazky http://prednasky-litvinov.cz/jak-zdolavat-zivotni-prekazky/#comments Tue, 16 Feb 2010 21:00:04 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=92
]]> http://prednasky-litvinov.cz/jak-zdolavat-zivotni-prekazky/feed/ 0 PhDr. Josef Hrdinka, Ph.D. http://prednasky-litvinov.cz/phdr-josef-hrdinka-ph-d/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=phdr-josef-hrdinka-ph-d http://prednasky-litvinov.cz/phdr-josef-hrdinka-ph-d/#comments Mon, 01 Feb 2010 21:00:37 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=102
  • Vystudoval Teologický seminář Církve adventistů s.d., Fakultu sociálních věd, obor sociální vědy a žurnalistika a Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy, obor psychologie.
  • Učí na Teologickém semináři CASD a přednáší na školách.
  • V současnosti působí jako duchovní CASD v Praze.
    • ]]>     http://prednasky-litvinov.cz/phdr-josef-hrdinka-ph-d/feed/ 0     Tuky v potravě člověka http://prednasky-litvinov.cz/tuky-v-potrave-cloveka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tuky-v-potrave-cloveka http://prednasky-litvinov.cz/tuky-v-potrave-cloveka/#comments Tue, 19 Jan 2010 21:00:28 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=90 ]]> http://prednasky-litvinov.cz/tuky-v-potrave-cloveka/feed/ 0 Ing. Jiří Pospíšilík http://prednasky-litvinov.cz/ing-jiri-pospisilik/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ing-jiri-pospisilik http://prednasky-litvinov.cz/ing-jiri-pospisilik/#comments Tue, 12 Jan 2010 21:00:11 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=112
  • Vysoká škola zemědělská.
  • Vedoucí (menežer) ekofarmy Country Life v Nenačovicích.
    • ]]>     http://prednasky-litvinov.cz/ing-jiri-pospisilik/feed/ 0     Náboženství starověkého Egypta http://prednasky-litvinov.cz/nabozenstvi-starovekeho-egypta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nabozenstvi-starovekeho-egypta http://prednasky-litvinov.cz/nabozenstvi-starovekeho-egypta/#comments Tue, 08 Dec 2009 21:00:47 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=88 http://prednasky-litvinov.cz/nabozenstvi-starovekeho-egypta/feed/ 0 Jak zastavit stárnutí http://prednasky-litvinov.cz/jak-zastavit-starnuti/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-zastavit-starnuti http://prednasky-litvinov.cz/jak-zastavit-starnuti/#comments Sat, 21 Nov 2009 21:00:57 +0000 admin http://prednasky-litvinov.cz/?p=85
    ]]>     http://prednasky-litvinov.cz/jak-zastavit-starnuti/feed/ 0